ナオが介護福祉士になるための豆知識

便秘は本当に苦しいですよね。数ヶ月単位で今までになったことがあります
ちなみに、女性のほとんどが便秘に苦しんでいるということです。

便秘になると老廃物が体から出ないわけですから、お腹が痛いだけでなくて、体内にも相当悪い影響を及ぼしているはずです。ですから、最悪下剤を飲んででも便秘を治そうとするわけです。

便秘に悩んでいる女性は特に、ヨーグルトがいいと言われています

ヨーグルトには、乳酸菌が豊富に含まれていますから、腸の活性化を促してくれます。

もちろん即効性があるとは限りませんが、二、三日食べてダメだから、もうやめようというのではなくて、しっかりと続けていけば乳酸菌の効果は出てくるはずです

阿蘇健康【コラーゲン＆乳酸菌】ハーフサイズ

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さっきＴＶで乳酸菌について少しやっていましたね＾＾
確か、、、日テレだったかな

そのうち書こうと思っていたことを、今日のＴＶでふと思い出したので、
乳酸菌の優れた効果について書いていきますね。

これからの季節、花粉症に悩まされる方も多いと思いますが、実は乳酸菌製品も花粉症対策になるんですよね。あまり知られていませんが。。。

花粉症に効果的な乳酸菌との摂取方法は『りんご』なんだってことを覚えておくとよいでしょう

りんごとヨーグルトなどを合わせる事で、効率的に花粉症予防になりますよ(･∀･)
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乳酸菌が体にいいという効果は、ほとんどの方に知られていますよね
特に女性にとっては本当にいいものです

というのも、女性の天敵は便秘です。便秘になやまされている女性は本当に多いですが、乳酸菌飲料を飲んでいると、それが嘘のように解決したという人もいるほどです

しかし、乳酸菌飲料の効果は便秘解消だけではありません。

それは、、、がん予防という効果もあるのです。
私は大学で少し乳酸菌の研究をしていました＾＾

乳酸菌というのは、悪玉菌の増殖を抑えるほか、様々なガン予防に有益な効果を持っていることが科学的に証明されています続きを読む

今日はコンビニでぇおもろい食べもんをみつけたちゅうわけやﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!

その名は、世界でぇ初めて宇宙を旅した乳酸菌でぇ作ったヨーグルト＾＾



なんって、宇宙よってに生還した乳酸菌でぇヨーグルトをつくったの地球初のヨーグルトらしいちうわけや。試しに購入してみやうかって思たねんけど、パッケージの色合いが濃い水色みたいな感じでぇまいど！美味しそないに感じあらへんよってに止めっておった

いずれ買っちゃうやろねんけど。なんか気になるやんな。宇宙を旅した乳酸菌でぇ作った乳酸菌製品って。

トコでぇ、乳酸菌ってめっさ身体にええらしいで
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